マルシェにてカウンセリング‼️
地域の方々に健康を届けたい！
マルシェにて耳マッサージ&肩甲骨リンパをしました、ほとんどの方が肩こり首こり眼精疲労が辛い。肩甲骨埋もれて丸くなっています。首肩デコルテ背中頭冷えてます。早めに外からのマッサージも大切ですが身体の中から整えていかないといずれ身体の未病や不調がおきてくると思います。
自宅🏠でできる昨日は首を冷やさないポイントを伝えました🩷
昔お年を重ねた方が背中腰が曲がっているのを良く見られましたが現在はスマホ首のようにこぶや首に顎がくっついている方もお見かけしました。いずれ姿勢が悪くなり腰や膝🦵にもくるでしょう。
しっかり食習慣と生活習慣を早めの予防、今から見直ししていきましょう
是非一度LaLaようこサロンに足をお運びくださいね☆