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ダイエットとは

2. 「ダイエット」という言葉の本来の意味  「ダイエット(diet)」は、もともと「食事」や「生活習慣」を意味する言葉で、単に「体重を減らす」ことではありません。ギリシャ語の「diaita(生活様式)」が語源なんです。

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