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猛暑の日々
冷房なしでは過ごせない日々
熱中症、体力消耗、冷えすぎて風邪など体調崩している方も📺でも言われています。
体力免疫力アップは勿論、時短、タンパク質しっかりとれるヘルシークッキング❗️
今日も沢山の参加していただきありがとうございました♪
えのきカルボナーラ
サケとナスのポン酢焼き
きゅうり🥒たっぷり中華風春雨
熱中症対策にお勧めの
アサイベリー味のスポーツドリンク
皆さん美味しい、そして家でも作ってみますと言って頂き嬉しいです
今日はありがとうございました