

春野菜を使った簡単!ヘンシークッキング。
タンパク質もとれカロリーoff
本日のメニュー一品にいかがですか?


22日マルシェ、盛りだくさん出店者是非お立ち寄りくださいね♪
月一していきますので、出店者募集も受け付けています。
このようなお悩み抱えていませんか?

12月はお客様忘年会の為変更
ヘルシー料理をお休みしましたので、
超簡単黒豆レシピを送ります。お正月準備にいかがですか?

簡単なので是非作ってみてくださいね。^_^

皆さん、こんばんは🌙
朝晩急に寒くなりましたね
忘年会など
暴飲暴食の季節がやって
きましたね
🍀第9回
【縁ジョイZOOM講座】
🥗ヘルシークッキング🥗
in福岡県
●日時:11月24日(木)
12時〜12時30分
今回は
🎄に役立つ
タンパク質たっぷり
スウィーツ(スイーツ)もご紹介
します
楽しみにご参加下さい💕
🆔はコチラ⬇️
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寒くなりつつありますが靴下履いて寝ていませんか?夜目覚めすぐ寝れない事ありませんか?
先日お客様と話しをしてて、夜トイレに行ったりしてすぐ寝れない時あるとの事、
通常は寝る時靴下を履かない人ですが履いた方いいですか?と聞かれたので、履かないで大丈夫ですよ。唯
足首を冷やさないようにネックウォーマーのように足首だけ何か履くのがお勧め。
寝れない時は足指ぐ、パーをして血流良くすれば眠気がきますよ。
お試しくださいね。