早いもので、健康、ダイエット、お肌のアドバイザーになり25年目に入りました。😊
始めは私の生活習慣病(頑固な便秘、しもやけ出来る冷え性、腰痛コルセット20年していたんです。でもカラ元気で乗り切る為夕方は疲れてました。私は1か月体重➖3キロ、お通じも毎日👌コルセットもいらす快適になりました。
唯何よりの悩みは
当時小学生2年4年の息子がガリガリで太れずその上副鼻腔炎で4年間通院年間30万位医療費用がかかり親子共々通院疲れでした。
専業主婦だったので、太る料理を考え作ったけど変わらず
その時に父兄の試飲会にお誘い受け行って
ハーバライフプロテインドリンクミックスを教えてもらい、とりあえずその日から息子に飲ませるようにした。そしたら1か月で耳鼻科の医師からもう通院しなくて良いと言われ⁇
医師曰く栄養バランス食事を食べると粘膜が強くなるよと言われ⁇
それ以来耳鼻科通院なくなり息子達は体力つきサッカー⚽️アメフト🏈、マラソンなどできる体力と持久力がつき、健康頂き今も朝食などとして取り入れてます。😊
特に大切なお子様には栄養食事として皆さん取り入れてほしいと思います。そして自分の健康管理にも是非時短栄養シェイクを体感してほしいですね。
必ず治療を要する事は病院🏥に任せるしかありませんが自分の体調は自分しか感じない医者や薬依存しても命は助けてくれません。
自分の身体は自己管理も大事です。
誰も助けてくれませんから健康が一番!でもなかなか身体の不調は抜け出せない。だから私達ウェルネスコーチがいます。
私達は一人でも健康でいたい方には健康に向けてのサポートできたらとこの仕事をしています。何か気になる事ガある方はメッセージくださいね😊
炊飯器で簡単プロテインケーキ‼️
低カロリータンパク質とれるし、身体に優しいおやつ!
お子様から年を召した方まで、
健康の方は勿論糖尿病の方、ダイエット中の方是非食べてね🩷
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5月病対策!早めに整えるボディメンテナンス!
限定10名さまお早目に連絡くださいね☆
母の日のプレゼント
🎁にお悩みの方!
⚫︎MTG 肩こり首こり、足、ひざ、腰に 小顔に
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背中が丸くなり気味の方
姿勢整えてくれるTシャツ
¥3480
⭐️私は黒を買って着ていますが、
ユニクロのエアースリムのような生地です
背中の縫製がちがうので、ソフトだけけれど姿勢が丸くならずに楽ですよ、
身体に優しい低 G Iプロテインドリンクミックス試飲と軽食
悩み相談会
本日のメニュー
マンゴープロテインにびわアレンジ
プロテイン炊飯器ケーキ🍰
アロエドレッシングで和えた🥗
ハーバルティー
健康意識を自身持ちながらサポート者も見つけましょう
体に優しいシェイク試食&料理!
今日のレシピ
🥤ビア入りマンゴーシェイク
🥤赤キーウィ🥝ストロベリーシェイク
🥗キャベツ🥒🌽🍅ゆで卵ナッツ
アロエドレッシング
🍰マンゴー&チョコプロテインケーキ
🍚桜鱒焚き込みおにぎり
☕️ハーブティー
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地域の方々に健康を届けたい!
マルシェにて耳マッサージ&肩甲骨リンパをしました、ほとんどの方が肩こり首こり眼精疲労が辛い。肩甲骨埋もれて丸くなっています。首肩デコルテ背中頭冷えてます。早めに外からのマッサージも大切ですが身体の中から整えていかないといずれ身体の未病や不調がおきてくると思います。
自宅🏠でできる昨日は首を冷やさないポイントを伝えました🩷
昔お年を重ねた方が背中腰が曲がっているのを良く見られましたが現在はスマホ首のようにこぶや首に顎がくっついている方もお見かけしました。いずれ姿勢が悪くなり腰や膝🦵にもくるでしょう。
しっかり食習慣と生活習慣を早めの予防、今から見直ししていきましょう
是非一度LaLaようこサロンに足をお運びくださいね☆