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低カロリー簡単ヘルシークッキング
毎月1回首藤洋子のヘルシークッキング講座をしています。
健康を考えている方、痩せたい方、あまり食欲のない方、病院の先生から痩せないと言われている方、糖尿病などでカロリー制限をされている方、便秘や腸内環境を整えたい方、子供さんの離乳食、介護食、、、など是非お役にに立てたらと思って月1回していますので、参加もしくは作ってみてくださいね。
zoom参加も大歓迎しております。